Как забыть прошлое и стать счастливой в отношениях ?

Как забыть прошлое и стать счастливой в отношениях?

Оставить прошлые отношения. Как не цепляться за них, чтобы в ближайшем будущем найти себе достойного мужчину?

Отношения, которые завершились. Как завершить эти отношения внутри себя для того, чтобы двигаться дальше?

Есть 2 причины почему женщина может жить прошлыми отношениями. Жить прошлым, не переживая настоящее.

Как забыть прошлое? Первая причина.

Первая причина связана собственно с «феноменом расставания». Когда мы находимся длительное время в отношениях. И неважно как они заканчиваются. Но после того как мы расстаемся с человеком, то мы переживаем расставание.

И в этот момент мы чувствуем тоску. Нам не хватает человека со всей его рутиной. Со всеми его достоинствами и недостатками. То есть мы привыкли к человеку, к его поведению. И сейчас его не хватает.

Это чувство тоски может совмещаться с другим чувствами.

Например, чувство вины. Если это моя инициатива и я чувствую себя виноватым перед другим человеком. Потому что отверг его.

Или может быть обида – когда другой человек тебя очень много обижал, нарушал твои границы. Или было какое-то насилие.

В результате вы расстаетесь. И ты чувствуешь обиду на человека. И здесь же присутствует и тоска.

Ключевой момент здесь, что тоска присутствует всегда. Нам не хватает другого человека, пока мы не перестроимся.

И эта тоска заставляет постоянно думать о тех отношениях. И все мысли направлены в прошлое.

Вторая важная причина

Вторая важная причина, почему женщина может застревать в прошлом связана с тем, что с прошлыми отношениями, как правило, связан сложный сценарий.

А после этих прошлых отношений наступает такой момент, когда нужно строить новый сценарий с нуля. И это часто бывает тревожно. Построение нового сценария оно всегда более сложное, тем более в короткие промежутки времени. Сложнее, чем возвращению к старому сценарию.

Ответы на эти вопросы дает Дмитрий Мещерский – коуч, эксперт по личной эффективности.

Если у вас возникают вопросы. И вы хотите что-то по поводу себя разрешить.

Пишите, записывайтесь на консультацию.

С этим можно работать. Неразрешимых проблем не бывает.

На этом все. Берегите себя и своих близких. И до встречи в следующих выпусках.

---